متى تبدأ مضاعفات مرض السكري؟

مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على استخدام السكر (الجلوكوز) كمصدر للطاقة. عندما لا يتم التحكم بمستويات السكر في الدم بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على العديد من أجهزة الجسم. في هذه المقالة، سنتناول متى تبدأ مضاعفات مرض السكري وكيف يمكن الوقاية منها.

فهم مضاعفات مرض السكري

مضاعفات مرض السكري يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. المضاعفات الحادة تشمل حالات الطوارئ الطبية مثل انخفاض سكر الدم (هيبوجلايسيميا) أو ارتفاع سكر الدم (هيبرجلايسيميا) الحاد. بينما المضاعفات المزمنة تظهر على المدى الطويل نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات ممتدة.

متى تبدأ المضاعفات المزمنة؟

عادةً ما تبدأ المضاعفات المزمنة لمرض السكري بعد مرور عدة سنوات من الإصابة بالمرض، خاصة إذا لم يتم التحكم بمستويات السكر في الدم بفعالية. ومع ذلك، يمكن أن تبدأ بعض المضاعفات في وقت مبكر إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل مستمر وغير مُدار بشكل جيد.

أنواع المضاعفات المزمنة

مشاكل القلب والأوعية الدموية

يمكن أن يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

اعتلال الشبكية السكري

تلف الأوعية الدموية في الشبكية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وقد يصل الأمر إلى فقدان البصر.

اعتلال الكلى السكري

يمكن أن يؤدي السكري إلى تلف الكلى وتقليل قدرتها على تنقية الدم، مما قد يتطلب في النهاية غسيل الكلى أو زرعها.

اعتلال الأعصاب السكري

يمكن أن يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى تلف الأعصاب، مما يسبب شعوراً بالألم أو الخدر في الأطراف.

مشاكل القدم السكري

يمكن أن تؤدي مشاكل الأعصاب والدورة الدموية في القدمين إلى جروح وتقرحات قد تتفاقم وتؤدي إلى بتر الأطراف في الحالات الشديدة.

الوقاية من المضاعفات

الوقاية من مضاعفات مرض السكري تعتمد بشكل كبير على التحكم الجيد بمستويات السكر في الدم واتباع نمط حياة صحي. فيما يلي بعض النصائح الهامة:

المتابعة الطبية المنتظمة: زيارات منتظمة للطبيب لفحص مستويات السكر في الدم وضبط العلاج.

النظام الغذائي المتوازن: اتباع نظام غذائي صحي قليل السكر والدهون وغني بالألياف.

النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين استخدام الجسم للجلوكوز.

الأدوية: تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب بانتظام.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من مخاطر مضاعفات السكري.

خاتمة

تبدأ مضاعفات مرض السكري عادةً بعد عدة سنوات من الإصابة، ولكن يمكن أن تظهر مبكرًا إذا لم يتم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل جيد. من خلال المتابعة الطبية المنتظمة، واتباع نمط حياة صحي، يمكن تقليل خطر هذه المضاعفات بشكل كبير. السيطرة على مرض السكري هي المفتاح لحياة صحية وطويلة.